复读的学生都经历了中考的失败，很多学生走不出中考失败的阴影，对自己来复读能否考上感觉很渺茫，怀疑自己的能力，认为补一年考不上对不起父母，毕竟父母花这么大的心血来供自己念书;也感觉不好意思面对家里的亲戚朋友;同时班上还有很多中考取得的同学，他们因为志愿没报好，又回来复读，面对这些同学，感觉压力很大，无法和他们比。
自卑的感觉人人都有，而复读生由于经历了中考失败的打击，对自己的知识、能力、精力都产生了严重的怀疑。下面深圳中考复读老师告诉你如何指导复读生走出心理困境。
一、树立信心，确立合理的奋斗目标。
心理健康教育工作者在帮助他们走出心理困境时，善于发现和挖掘他们身上的优点和潜力，帮助他们树立起自信心。同时，要帮助他们为自己确立切合实际的生活和学习目标。
二、进行理性情绪辅导，改变不合理的信念。
让他们对自己所持的关于自己、他人以及他们周围世界的不合理的信念进行反思和置疑，培养积极健康的思维方式和情感品质，优化他们的人格结构。
三、加强学习问题的心理健康教育与辅导，培养良好的学习心理品质。
复读生中考之所以失利，其中一个主要原因就是学习方法不科学以及没有养成良好的学习习惯，同时又由于学习成绩不理想而诱发出一些心理上的困境。因此，还要注意加强对其学习动机、学习策略和学习智能等与学习有关的问题进行辅导，帮助他们培养良好的学习心理品质。
四、进行必要的集体生涯辅导与和就业辅导。
相对于普通毕业班的学生而言，复读生对于自己将来的生涯定向、生涯安置、生涯进展等一些问题有更高水平的焦虑。学校心理健康教育工作者不妨对他们采取集体生涯辅导，帮助他们树立正确的劳动观、职业观、择业观等，提高他们与就业的决策能力。
对于中考复读生，本着教育公平、民主的原则，我们希望教育工作者对他们给予更多的关注，也希望社会、学校和家庭给他们营造一个健康的环境，使他们也能像其他学生一样健康、顺利地发展!
复读生之间彼此的倾诉与鼓励，关心与互助是减轻焦虑的良方。因此，复读生应该屏蔽一些消极的不合理观念，共同构建一个团结向上、朝气蓬勃、平等友爱的集体，促进同学间正常融洽的交往，增加自信心和力量感，获得更多学习和发展的机会。总之，复读生只有调适积极的情绪，主动适应新环境，才能够为自己的成材创设良好的外部条件。
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